A corps des Sens
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Coaching Personnalisé à Lyon
Vous allez adorer bouger !
Découvrez nos cours de Pilates sur tapis à Lyon
Explorer plusieurs thèmes d’entraînement pour vivre des séances à chaque fois différentes en se rapprochant au plus près de vos attentes
Renforcement musculaire complet
Nos cours de Pilates sur tapis offrent un renforcement musculaire complet, en mettant l'accent sur le développement de la force, de la souplesse et de l'endurance. Les exercices ciblent tous les groupes musculaires.
Amélioration de la posture
Les séances de Pilates sur tapis visent à améliorer la posture et la stabilité du corps. Les exercices permettent de renforcer les muscles profonds, favorisant ainsi un meilleur alignement corporel.
Suivi individualisé
Nos cours de Pilates sur tapis à Lyon incluent un suivi individualisé adapté à chaque participant.
Chaque élève bénéficie de conseils pour garantir des progrès adaptés à ses besoins spécifiques.
Retrouvez-moi pour des cours collectifs Tapis et Reformer
TOUS LES MARDI de 12 H 30 à 13 H 30 : Tapis 1
et 13 H 30 à 14 H 30 : MOTR
TOUS LES JEUDI de 19 H 15 à
20 H 15 : Tapis débutant et
20 H 15 à 21 H 15 : Tapis 1
TOUS LES VENDREDI de
18 H 30 à 19 H 25 : Reformer initiation
et de 19 H 30 à 20 H 25 : Reformer débutant
Au studio PILATES POUR TOUS en plein coeur de Monchat au 121 cours du docteur Long 69003 LYON.
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Je vous propose des cours évolutifs pour explorer toute la richesse du Pilates
Profitez d'un coaching personnalisé en Pilates à Lyon
Coaching personnalisé
Bénéficiez d'un coaching personnalisé en Pilates pour atteindre vos objectifs spécifiques, que ce soit pour soulager des douleurs, améliorer votre condition physique ou retrouver votre bien-être global
Expertise et suivi professionnel
Recevez un accompagnement professionnel et une attention particulière grâce à un coach certifié en Pilates. Des conseils adaptés à vos besoins individuels pour des résultats durables et significatifs.
Carte de cours particuliers SOLO à domicile
10 Heures
450 euros
45 euros / cours
payable en 2 fois :
acompte de 250 euros à l'inscription puis un versement de 200 euros au début du mois suivant l'inscription.
valable 6 mois
20 Heures
800 euros
40 euros / cours
payable en 3 fois :
acompte de 400 euros à l'inscription puis deux versements identiques de 200 euros au début de chaque mois suivant l'inscription.
valable 9 mois
40 heures / annuel
1200 euros
30 euros / cours
payable en 3 fois :
acompte de 600 euros à l'inscription puis deux versements identiques de 300 euros au début de chaque mois suivant l'inscription.
valable de septembre à fin juin
A corps des Sens
Contact et informations : coach@acorpsdesens-lyon.fr